今日は「カラオケ体操」を行いました☆

まずは準備運動っ♪

手作りのボンボンで右手や左手を動かしながら、

音楽に合わせて手を上下左右に降ります♪

リハビリにも効果的ですが、脳の活性化にも繋がるので、

実は「認知症の予防」にも効果的なんです！！

初めての方も安心♪

テレビ画面も使いながら、専属のトレーナーもいるので丁寧に教えていただけます☆

ご入居いただいた方には、「カラオケ体操」に無料で参加いただけます。

レクレーションの見学も行っています。

お気軽にお問合せください☆