上牧ブログ

当施設の恒例行事、カラオケレクを行いました♪

皆様、カラオケが大好きでカラオケ機が大活躍しております(^^♪

先日、花粉症のブログをアップしましたが今年は花粉が例年以上に飛んでいます！！

当施設のあやめちゃんもマスクを着用し花粉症対策をしております。

３月に入りだいぶ気温も暖かくなってきましたね♪

暖かくなるのはいいことですが、この時期といえば．．．そう花粉症の季節でもあります。

悩まれている方も多いのではないでしょうか？？

対策としては外出時にマスクや眼鏡などを着用し、帰宅時には洗顔やうがいをすると良いそうです。

また、ヨーグルトや納豆といった発酵食品には腸内環境を整える力があり、アレルギー症状の緩和につながるそうです！

興味のある方は是非試してみてはどうでしょうか☆