先日、昼食前に体操レクを致しました☆

インストラクターはフラダンスが上手なスタッフさんです٩( ”ω” )و

両手を挙げて～

肩のストレッチ☆

(上がり具合最高ですね٩( ”ω” )و)

次はその手を頭の上に☆

首のストレッチ☆

(皆さま真剣です٩( ”ω” )و)

そして最後は腕を組んで伸ばして～

ストレッチ٩( ”ω” )و

健康第一です！！